花粉症の人は、花粉が飛び交う時期になると花粉の飛散状況が気になるものだ。環境省が提供している花粉症飛散状況の情報サイトで花粉の飛散状況をチェックしよう。

冬は乾燥する。乾燥すると肌がかさかさしてくるし、かゆくなる。乾燥を防ぎ、肌をすべすべにするには入浴後にベビーローションを使うのがいい。

週に2回ほどのトレーニングを行うだけで太りにくい体になってくる。時間は30分から1時間ほど。

ダイエットを始める目的は体重を減らすことだ。太った体を改善したいという意志で始める。だが、ある程度ダイエットを続けてきたら体重を気にするのをやめて、健康な体作りを目標にしよう。

みんなが避ける道が実は近道 寝る直前にとんこつラーメンを食べてから寝ても平気だった。 26歳を過ぎるまでは… 30歳になってしばらく経ったときのことだった。六本木のとあるクラブで飲んだあと、電車がないのでタクシーでたまた […]

花粉症で防塵力が高く、通気性もよい、使い勝手のいいエバーマスクを紹介します。

布マスクのほうが自分の臭い息を嗅がなくてもいいので快適に過ごすことができます。

ユーカリのアロマで花粉症の症状を軽減できるかやってみました。