坐布を使うと瞑想をするときに落ち着けていいです。

散らかさないコツはすぐに片づけることです。すぐに片づけないから散らかるのです。

悩んでしまったとき、考えを紙に書き出すだけでもすっきりすることができます。

感情的になりやすいことはあらかじめ判断基準を決めて書き出しておきましょう。

脳みそがうまく働かないとき、考えていることや悩み事が頭の中で混沌としているとき、考えるのをやめて運動してみると意外に道は開ける。体を動かして気分転換をしよう。

ポイントカードやクレジットカード、よく行く店の会員カードは持ち歩くのが大変。財布やカード入れに入れると、とたんにふくれあがる。名刺入れを使えば、多量のカードを持ち歩くことができる。

私が外出先のトイレで気持ちよく過ごすために実践しているトイレ術を公開します。トイレの選定や必須アイテムなどを紹介していきます。

サンタクロースは子供にとって不思議がいっぱいです。大人にとっても不思議がいっぱいです。そんなサンタクロースの不思議を子供に指摘されたときに、どのように答えてあげればいいかのテンプレートです。

行動することばかりが主眼に置かれてあまり重要視されていませんが、「様子を見る」ことは意外に大切です。特に焦って情報に踊らされがちな人は要注意です。

スペックを比較して買い物をすることは、自分の本来の目的を見失いがちなので控えるほうがいいでしょう。自分の目的を明確にしておけばいい買い物ができます。