ストレッチポール再び

以前、ストレッチポールを使っていて腰痛が治った経緯があり、再びストレッチポールを手に入れたくてまた買ってしまいました。

以前、腰を痛めたときにストレッチポールに助けられたことがあります。

ストレッチポールで腰痛改善

そのストレッチポールなのですが、母が腰が痛いといっていたのであげてしまっていたのです。

2014年を振り返ってみる

でも、やっぱりストレッチポールをやっていたときのほうが体の調子がいい。ちょっと体が衰えてきてふとそう思うようになってきました。これは再びストレッチポールをやらなければと思い、2本目のストレッチポールを買いました。

amazon.co.jpの箱

やっぱり、アマゾンで購入。

ストレッチポールEX イエロー

今回はイエローにしました。今回はというか、前に購入した時にはカラバリなんてなかったです(あったかな? ちょっと不安(^^ゞ)。

買ってみたらスタートブックやDVDが付いてきました。前回はDVDではなく音声だけのCDだったのに。ちょっと充実していました。

ストレッチポールにはいろいろ種類があってスタンダードのEX、少し柔らかめで細目のMX、ハーフカット、アクティブなどバリエーションがあります。

ストレッチポール バリエーション|ストレッチポール公式サイト

自分に合っているものを買ってやってみるといいと思います。私は前回と同様にEXを買いました。前買ったときはEXというか、MXがなかった気がします。あったかな? EXとハーフカットだけだったような気もしなくもないですが、記憶が定かではありません。時が経って、いろいろ充実してきているようです。

ちなみに、LPN製以外のストレッチポールは偽物なので注意しましょう。

模倣品・海賊版ギャラリー:模倣品・海賊版撲滅キャンペーン|特許庁

そして、ストレッチポールを久しぶりにやってみて、やっぱりよく眠れるし体の調子がいい。こういうのは継続が大事なんだなと思い知らされました。

ストレッチポール、続けていきたいと思います。