ストレッチポール再び
以前、ストレッチポールを使っていて腰痛が治った経緯があり、再びストレッチポールを手に入れたくてまた買ってしまいました。
以前、腰を痛めたときにストレッチポールに助けられたことがあります。
そのストレッチポールなのですが、母が腰が痛いといっていたのであげてしまっていたのです。
でも、やっぱりストレッチポールをやっていたときのほうが体の調子がいい。ちょっと体が衰えてきてふとそう思うようになってきました。これは再びストレッチポールをやらなければと思い、2本目のストレッチポールを買いました。
やっぱり、アマゾンで購入。
今回はイエローにしました。今回はというか、前に購入した時にはカラバリなんてなかったです（あったかな？ ちょっと不安(^^ゞ）。
買ってみたらスタートブックやDVDが付いてきました。前回はDVDではなく音声だけのCDだったのに。ちょっと充実していました。
ストレッチポールにはいろいろ種類があってスタンダードのEX、少し柔らかめで細目のMX、ハーフカット、アクティブなどバリエーションがあります。
ストレッチポール バリエーション｜ストレッチポール公式サイト
自分に合っているものを買ってやってみるといいと思います。私は前回と同様にEXを買いました。前買ったときはEXというか、MXがなかった気がします。あったかな？ EXとハーフカットだけだったような気もしなくもないですが、記憶が定かではありません。時が経って、いろいろ充実してきているようです。
ちなみに、LPN製以外のストレッチポールは偽物なので注意しましょう。
模倣品・海賊版ギャラリー：模倣品・海賊版撲滅キャンペーン｜特許庁
そして、ストレッチポールを久しぶりにやってみて、やっぱりよく眠れるし体の調子がいい。こういうのは継続が大事なんだなと思い知らされました。
ストレッチポール、続けていきたいと思います。
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